Khớp gối là vùng khớp dễ bị tổn thương và mắc bệnh nhất, tìm hiểu một số nguyên nhân gây đau nhức khớp gối thường xuyên
Khớp gối là một vùng khớp phải hoạt động
nhiều nhất ở cơ thể, nó phải chịu đựng trọng lượng của cơ thể do vậy mà
nó dễ bị tổn thương nhất.
Triệu chứng đau, nhức, mỏi khớp có thể
do nhiều bệnh khác nhau của khớp như chấn thương, viêm, thoái hóa, bệnh
mạch máu hoặc nguy hiểm hơn là các bệnh u ác tính khớp gối. Nếu tình
trạng đau nhức khi xảy ra khi cử động và giảm đi khi nghỉ ngơi, thì đây
là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp hoặc đau sau chấn thương.
Đôi khi có thể nghe thấy tiếng lạo xạo,
lắc rắc gặp trong bệnh thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp nó có thể chèn ép
thần kinh gây nên triệu chứng tê chân. Trường hợp đau khớp gối liên tục
ngay kể cả lúc nghỉ ngơi, tăng nhiều về đêm hoặc sáng sớm thì đây là
triệu chứng của bệnh viêm khớp.
Ở lứa tuổi trẻ nếu chỉ đau khớp gối đơn
thuần, không có điểm đau cố định và không kèm theo tình trạng viêm khớp
thì cần phải lưu ý đến nguyên nhân đau do chấn thương như căng kéo khớp
gối mạnh khi tập thể dục… hoặc do khớp luôn ở một tư thế cố định quá
lâu.
>>>>thoai hoa khop
Có thể cải thiện tình trang đau khớp
gối bằng phương pháp vật lý trị liệu, xoa bóp, chườm, thay đổi chế độ
vận động nhẹ nhàng, hợp lý, chế độ ăn giàu canxi, vitamin,… Nếu cảm thấy
không đỡ bạn nên đến chuyên khoa cơ xương khớp.
Biện pháp phòng tránh đau nhức mỏi khớp
gối: Tránh để không bị căng khớp gối khi vận động, chạy nhảy. Hãy khởi
động khớp gối trước khi tập thể dục. Giữ đầu gối ấm vì gân và dây chằng
dễ bị tổn thương khi gặp lạnh. Cố gắng kiểm soát cân nặng vì thừa cân,
béo phì sẽ tăng áp lực lên khớp gối. Khi đi bộ hoặc chạy trên nền cứng
thì nên mang giày. Đeo đai bảo vệ đầu gối.
Thông tin bên lề
Giá: 890.000 VND
Sản phẩm Arthri FLex với thành phần chứa
10 chất thiết yếu có tác dụng phục hồi tổng thể cấu trúc sụn và dịch
bôi trơn khớp giúp giảm đau nhức và đem lại hiệu quả cho bệnh nhân thoái hoá khớp.
