Thực phẩm bẩn nạt dọa sức khỏe của gan

Chất độc trong thực phẩm khi vào cơ thể sẽ kích hoạt tế bào Kupffer trong gan quá mức, giải phóng các chất gây viêm tấn công tế bào gan, gây ra nhiều bệnh lý gan nguy hiểm thoai hoa khop Vậy thực phẩm như thế nào gọi là bẩn? Đây từ để gọi chung cho thực phẩm ko hợp vệ sinh, thể chứa vi khuẩn, vi rút, nấm mốc, ký sinh trùng, tồn dư thuốc kiểm soát an ninh thực vật, chất tăng trọng, chất tạo nạc, những mẫu kháng sinh, chất bảo quản, phụ gia...

Read More

Giảm cân đẹp dáng nhờ ăn bưởi mỗi ngày

Duy trì thói quen ăn bưởi mỗi ngày có thể giúp bạn vóc dáng đẹp, giảm được 0,5 kg sau một tuần mà không cần phải ăn kiêng thoai hoa khop Một nghiên cứu mới cho biết bưởi có tác dụng của bưởi rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ giảm cân ở người béo phì. Trong nghiên cứu, các chuyên gia dinh dưỡng đã lựa chọn 100 người bao gồm cả nam giới lẫn nữ giới có dấu hiệu thừa cân, chia thành 4 nhóm. Trước mỗi bữa ăn, nhóm 1 được dùng các chiết xuất từ bưởi, nhóm 2 uống nước ép bưởi, nhóm 3 ăn nửa quả bưởi tươi và nhóm 4 chỉ...

Read More

Cholesterol trong máu cao cần làm gì?

Cholesterol là yếu tố có liên quan tới xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim…Ăn uống chưa hợp lý, lười vận động là nguyên nhân chủ yếu làm tăng cholesterol trong máu thoai hoa khop Cần làm gì khi cholesterol trong máu tăng cao Ăn nhiều chất xơ hơn. Chất xơ hòa tan có trong nhiều thực phẩm giúp giảm cholesterol “xấu”. Nên dùng các thực phẩm như ngũ cốc, bánh mì làm từ ngũ cốc, trái cây, bột yến mạch, hoa quả sấy khô, rau và các loại đậu. Thay đổi nguồn protein. Thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa rất giàu protein...

Read More

Sữa công thức có thể gây rối loạn tiêu hóa

Thật khó để xác định trẻ đang mắc rối loạn tiêu hóa vì nguyên nhân nào, vì có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ, sữa công thức cũng là một thủ phạm gây bệnh này thoai hoa khop Khi chọn sữa công thức nhiều người thường chỉ quan tâm đến chỉ số DHA, Canxi, các vitamin và khoáng chất… mà quên chú ý đến đạm sữa. Thực chất, đây là yếu tố chúng ta cần phải lưu ý đầu tiên, vì chất đạm chính là thành phần dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sự phát triển của da, tóc, hệ thần kinh, hệ...

Read More

Những thực phẩm tự nhiên làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Để duy trì sự tươi trẻ, vẻ đẹp tự nhiên, chống nhăn da, hãy có chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, dưới đây là những thực phẩm chống nhăn da, làm chậm lão hóa thoai hoa khop Những thực phẩm tự nhiên làm mờ nếp nhăn hiệu quả Quả việt quất. Loại quả mọng nhỏ này có nhiều chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều các chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm và phòng ngừa ung thư. Quả việt quất dại cũng tăng cường sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu cho thấy chất anthocyanin trong quả việt quất có thể chống lại stress oxy hóa, là...

Read More

Lười vận động làm giảm tuổi thọ

Vận động là thói quen vừa giúp rèn luyện sức khỏe vừa mang lại rất nhiều lợi ích khách, thói quen lười vận động sẽ làm rút ngắn tuổi thọ thoai hoa khop Giới trẻ hiện nay gần như rất lười vận động, tại Anh hiện nay tại nhiều gia đình, trường học và doanh nghiệp người ta bắt tay hành động để giải quyết lối sống ít vận động. Thói quen này khiến hàng ngàn người chết sớm và làm thiệt hại kinh tế rất lớn. Nhiều thống kê tại Anh chỉ ra rằng, chỉ một nửa trong số trẻ 7 tuổi đáp ứng yêu cầu một giờ vận động thể chất mỗi ngày....

Read More

Stress ảnh hưởng tới sự cân bằng hệ khuẩn đường ruột

Stress và hoạt động của hệ khuẩn đường ruột nghe có vẻ không liên quan gì, nhưng stress có thể khiến hệ khuẩn đường ruột mất cân bằng do suy giảm đáng kể lượng lợi khuẩn thoai hoa khop Hệ khuẩn đường ruột đóng vai trò gì? Nói đến vi khuẩn nhiều người sẽ nghĩ ngay rằng, chúng gây ra bệnh tật. Không hẳn vậy, có những loại vi khuẩn mà sự tồn tại của nó giúp cho cơ thể khỏe mạnh, gọi là lợi khuẩn. Lợi khuẩn đóng nhiều vai trò trong cơ thể. Bạn cần một cái áo giáp chống lại các tác...

Read More

Cảnh báo thức ăn ôi thiu có thể gây ung thư

Ung thư đang là căn bệnh nguy hiểm đang tăng mạnh ở nước ta, có nhiều yếu tố tăng nguy cơ bệnh này, ăn thức ăn ôi thiu cũng có thể gây ung thư thoai hoa khop Thực phẩm bẩn, nhiễm hóa chất, môi trường ô nhiễm,…là yếu tố nguy cơ ung thư đã được nhiều người biết tới. Trong cuộc sống hàng ngày việc chế biến thức ăn cho gia đình rất quan trọng, đảm bảo sao cho thức ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng, ngon, bổ và hợp vệ sinh. Điều đó đòi hỏi đôi bàn tay khéo léo của người phụ nữ. Để có một...

Read More

Ăn gì dễ mắc bệnh nguy hiểm?

Nếu thường xuyên gặp dị ứng thì bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh, di ứng là tình trạng hệ miễn dịch tuy vẫn làm công việc phòng vệ nhưng theo kiểu “trống đánh xuôi kèn thổi ngược” thoai hoa khop Dù dưới thể dạng gì thì dị ứng sở dĩ xảy ra vì nạn nhân tiếp xúc với kích ứng nào đó không hợp với cơ thể, chẳng hạn hóa chất gia dụng, bụi khói… Nói nôm na, hễ gặp chất đại kỵ thì cơ thể phản ứng sai lệch với khuynh hướng càng lúc càng nặng nếu không được điều trị. Nếu bạn nghĩ rằng dị ứng có thuốc chống, thì bạn đã lầm. Có...

Read More

Một nữa người bệnh ung thư không thể điều trị

Đa số trường hợp ung thư gan được phát hiện ở giai đoạn muộn, vì thế mà có hơn 50% bệnh nhân ung thư gan không thể điều trị thoai hoa khop Việc phát hiện trễ khiến một nửa bệnh nhân ung thư gan khi được chẩn đoán lần đầu thì đã quá chỉ định điều trị. Nước ta là quốc gia có tỷ lệ ung thư gan cao nhất thế giới, trung bình mỗi năm có trên 10.000 ca bệnh mới phát hiện. Bệnh có xu hướng gia tăng, là loại ung thư đứng thứ hai về số ca ở nam và thứ ba ở nữ, tỷ lệ tử vong hàng đầu cho cả hai giới. Trong vài năm gần đây...

Read More