Một số thói quen dễ gây đau lưng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau lưng, bao gồm cả giấc ngủ và tình dục. Đau lưng là chứng bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại>>> Giá bán thuốc chữa thoái hóa khớpMột số thoái quen dễ gây đau lưngLười tập thể dục​. Nhiều thống kê cho thấy 40% người bị đau lưng trở nên ít vận động hơn và điều này làm cơn đau của bạn lâu lành, thậm chí tệ thêm.Lời khuyên: Hầu hết các bệnh đều được cải thiện nhờ tập thể dục, đặc biệt...

Read More

Chứng đau lưng ở người trẻ tuổi

Hiện nay có rất nhiều người trẻ tuổi mắc phải chứng đau lưng, chứng đau lưng ở người trẻ tuổi làm ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống và công việc của người trẻ tuổi >>> Địa chỉ bán thuốc chữa thoái hóa khớp Một nghiên cứu mới đây cho thấy cứ 5 người thì có 4 người bị đau lưng tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ và cứ 6 ngày nghỉ làm việc vì lý do sức khỏe thì có 1 ngày nghỉ làm việc là do đau lưng xuất hiện...

Read More

Cần làm gì để đối phó với đau khớp ở người cao tuổi

Đa số người lớn tuổi đều mắc phải bệnh khớp dù là ở mức độ nặng hay nhẹ, vậy cần làm gì để đối phó với đau khớp ở người cao tuổi >>> Thoái hóa khớp ở người trẻ Tình trạng đau khớp nghiêm trọng hơn khi thời tiết lạnh, nhiệt độ thấp làm cho mạch máu tại các vùng da đó co lại, máu đến các khớp xương bị hạn chế hoặc rất ít nên thiếu máu nuôi dưỡng khớp, do đó các màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích, gây nên đau nhức. Do...

Read More

5 điều bạn cần làm để có sức khỏe tốt

Để có sức khỏe tốt bạn cần áp dụng lối sống lành mạnh, 5 điều dưới đây bạn cần làm để có sức khỏe tốt, tránh được bệnh tật >>> Thoái hóa khớp sau sinh Cung cấp chất phytoestrogens. Phytoestrogen là chính là estrogen thực vật có chứa chất lignans, flavone, coumestans và isoflavone. Chất này tồn tại nhiều trong thực phẩm có nguồn gốc từ đậu. Tiêu thụ thực phẩm có chứa phytoestrogen có thể làm giảm nguy cơ phát triển...

Read More

Bệnh khớp là nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu

Bệnh khớp nếu không được điều trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn tới tàn phế, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tàn phế hiện nay >>> Thoái hóa khớp có chữa được không Bệnh khớp đang là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người. Trong đó, các bệnh viêm khớp được coi là nhóm bệnh quan trong nhất, cũng là nhóm bệnh mạn tính đang gia tăng nhiều nhất từ độ tuổi 40 trở lên. Viêm khớp và thoái hóa khớp là 2 dạng bệnh...

Read More

Cách xử trí chấn thương khớp ngay tại nhà

Khi không may gặp phải những va chạm dẫn tới chấn thương khớp cần phải xử trí như thế nào? Một số cách đơn giản khắc phục chấn thương khớp ngay tại nhà >>> Thoái hóa khớp dùng thuốc gì Khi gặp chấn thương khớp đầu tiên là cần giảm viêm, giảm đau, bảo vệ khớp không bị tổn thương thêm, và củng cố sức mạnh của cơ nâng đỡ khớp sẽ cải thiện được tình trạng khớp. Nghỉ ngơi. Điều quan trọng nhất khi gặp chấn...

Read More

Phòng ngừa viêm khớp thái dương hàm

Viêm khớp thái dương hàm mặc dù ít gây nguy hiểm nhưng gây không ít phiền toái cho người bệnh, làm ảnh hưởng lớn tới ăn uống, sinh hoạt >>>> Bệnh thoái hóa khớp là gì Nguyên nhân? Viêm khớp thái dương hàm là tình trạng đau có chu kỳ, co thắt cơ và mất cân bằng ở khớp nối giữa xương hàm dưới và xương sọ. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh như nhiễm khuẩn, sau chấn thương cấp, viêm khớp dạng thấp (chiếm 50%), thoái...

Read More

Làm cách nào để biết bạn bị loãng xương?

Loãng xương là tình trạng mất thăng bằng giữa quá trình tạo xương và hủy xương, đặc trưng là sự giảm khối lượng xương và hư hỏng cấu trúc vi thể của mô xương nên xương xốp, mỏng, giòn và dễ gãy >>> Thoái hóa khớp ở người cao tuổi Sau 30-40 tuổi là quá trình giảm mật độ xương, đặc biệt là ở nữ giới sau tuổi mãn kinh. Còn ở nam giới với người ít vận động, ăn uống không hợp lý lại nghiện rượu, thuốc lá… thì bệnh loãng xương...

Read More

Đau đầu gối khi leo cầu thang có phải dấu hiệu viêm khớp?

Đau đầu gối khi leo cầu thang có phải dấu hiệu viêm khớp? Tình trạng đau đầu gối khi leo cầu thang, hoặc phát ra tiếng kêu răng rắc là dấu hiệu viêm khớp >>> Thuốc chữa thoái hoá khớp Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Arthritis Care & Research, đau đầu gối khi lên cầu thang, các khớp xương kêu răng rắc là những dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm khớp.Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu bệnh viêm khớp Anh...

Read More

Tìm hiểu bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh về cột sống rất đáng lo ngại, bệnh này có ảnh hưởng lớn tới việc đi lại sinh hoat. Tìm hiểu bệnh thoát vị đĩa đệm >>> Thuốc chữa thoái hóa khớp Thoát vị đĩa đệm là gì? Đĩa đệm là một lớp sụn nằm giữa các đốt sống. Các đĩa đệm này vì lý do nào đó nó có thể trượt ra ngoài.  Trên thực thế thì các đĩa đệm không bị trượt mà nó bị rách, hoặc đứt. Khi bị thoát vị...

Read More

Thoái hóa cột sống thắt lưng nguy hiểm tới mức nào

Hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh thoái hóa khớp dù ở độ tuổi rất trẻ, khớp cổ, thắt lưng…là vùng khớp dễ bị thoái hóa nhất >>> Thoái hóa khớp Thoái hóa cột sống thắc lưng nguy hiểm tới mức nào? Thoái hóa khớp ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh, những cơn đau thường xuyên hành hạ, đi lại khó khăn… Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mạn tính, do tình trạng quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm lặp...

Read More

Thói quen bẻ khớp có ảnh hưởng như thế nào?

Những thao tác vặn khớp tay, vai, lưng, cổ… sẽ giúp tinh thần sảng khoái, lấy lại tập trung sau những giờ làm việc căng thẳng >>> Thoái hóa khớp và điều trị Tuy nhiên lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ như khớp phì đại, giảm sức cầm nắm (bàn tay), tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe. Vì mỗi khớp chỉ chịu được một lực nhất định. Nắn, bẻ khớp làm khớp hoạt động nhiều, gây...

Read More

Siêu thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe

Những thực phẩm có tác dụng cực tốt cho khớp, do vật nó được xếp vào nhóm siêu thực giúp xương khớp chắc khỏe như đủ đủ, táo, hạnh nhân, cá hồi… >>> Giảm đau xương khớp cấp tính Đu đủ. Những người bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ tăng gấp 3 lần khả năng mắc các vấn đề về khớp như viêm khớp dạng thấp. Hàm lượng vitamin C trong đu đủ vô cùng phong phú, nhiều gấp 2 lần cam. Ngoài ra đu đủ còn chứa một lượng beta caroten, một...

Read More

Cách đơn giản phòng ngừa đau cơ, khớp

Để phòng ngừa chứng đau cơ, khớp, cần chú ý trong lối sống, ăn uống hàng ngày. Cách đơn giản phòng ngừa đau cơ khớp >>> Giảm đau khớp tự nhiên Ăn nhiều thực phẩm tươi. Một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm tươi, không có các chất bảo quản, phụ gia là lời khuyên hữu ích dành cho họ. Lý do là loại thực phẩm này gây kích ứng đường ruột, sẽ kích hoạt cơ thể gửi “tin nhắn” đến não, khởi nguồn của những cơn đau. Không...

Read More

Cần làm gì để tránh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, bệnh diễn tiến âm thầm không triệu chứng một thời gian dài trước khi bộc lộ >>> Thoái hóa khớp có đi bộ được không? Cần làm gì để tránh thoái hóa khớp? Nguyên tắc của việc chống thoái hóa khớp là làm chậm quá trình hủy hoại khớp, nhất là ngăn sự thoái hóa sụn khớp, duy trì khả năng vận động, cải thiện chất lựợng cuộc sống. Cần chú ý những yếu tố sau đây: Tránh...

Read More