Bệnh xương khớp thường gặp ở
người lớn tuổi và thường tái phát ở giai đoạn chuyển mùa, mùa lạnh cơn
đau thường tăng lên gây biến dạng, cứng khớp
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng
thoái hóa khớp trong đó có 2 nguyên nhân chính. Quá trình lão hóa khiến
xương khiến sụn bị thoái hoá, những người bị béo phì, gặp chấn thường ở
khớp…càng dễ bị thoái hóa khớp hơn.
Vào mùa lạnh là thời điểm mà bệnh đau
nhức xương khớp dễ tái phát, khớp bị thoái hóa có khi đau làm cho đi lại
rất khó khăn và bị hạn chế trong vận động. Những cơn đau thường giảm đi
nếu người bệnh nghỉ ngơi và tạm thời không cử động đến các khớp xương
bị đau. Khi bệnh phát nặng thì nhiều khớp cùng bị đau một lúc và dù chỉ
với những cử động nhẹ cũng bị đau, thậm chí có khi nghỉ ngơi không làm
gì nữa cũng bị đau.
Cơn đau khớp xuất hiện vào buổi sáng
nhiều hơn và kéo dài khoảng nửa giờ, thời tiết thay đổi từ nóng sang
lạnh và thời tiết lạnh độ ẩm cao bệnh dễ tái phát và biểu hiện nặng lên.
Nhiều trường hợp cứng khớp thường gặp
vào buổi sáng sớm lúc vừa ngủ dậy làm cho việc co, duỗi, đi lại khó
khăn. Cứng khớp do thoái hóa khớp chỉ kéo dài một thời gian ngắn… Đến
buổi chiều bệnh nhân thường cảm thấy mệt mỏi rã rời. Đôi khi cử động mấy
khớp xương kêu răng rắc, hoặc bị giới hạn như không thể nắm chặt bàn
tay lại hay không thể co duỗi thẳng đầu gối ra. Ngoài ra, đôi khi cũng
có vài khớp xương bị sưng to…
Người bị thoái hóa khớp nên làm gì?
Người bệnh thoái hóa khớp có thể chườm
lạnh hoặc dùng khăn thấm nước lạnh rồi chườm tùy từng thời tiết sau đó
chườm bằng nước nóng hoăc dùng khăn thấm nước nóng. Ngoài ra, cũng có
thể xoa, bóp nhẹ nhàng vào khớp làm cho nóng lên.
Cách phòng bệnh
Đau nhức xương khớp do thoái hóa là một
diễn tiến không thể nào chữa khỏi hẳn đựơc, chỉ có cách làm bệnh phát
triển từ từ. Tùy theo điều kiện của mỗi một người nên có một chế độ sinh
hoạt cho hợp lý như ăn uống, tập luyện…
Ngoài ra khi có dấu hiệu đau mỏi ở khớp
cần xoa bóp cho mạch máu lưu thông mang nhiều máu đến nuôi các khớp
xương, đồng thời giúp cho các bắp thịt quanh khớp xương đựơc thư giãn
ra, làm bệnh chậm lại.
Vận động, đi lại tập luyện nên thực hiện
các động tác thật nhẹ nhàng, nên đều đặn hàng ngày như chơi thể thao,
đi bộ, bơi… tránh mang vác, làm viêc quá sức. Nên đi khám ngay khi có
dấu hiệu ở bệnh khớp.
Thông tin bên lề
Giá: 890.000 VND
Arthri Flex là sản phẩm có nguồn gốc Hoa
Kỳ với thành phẩn chứa các chất thiết yếu giúp phục hồi tổng thể cấu
trúc sụn và dịch bôi trơn khớp giúp đem lại hiệu quả giảm đau và làm
chậm quá trình thoái hoá khớp.
