Vì sao lại mắc bệnh đau vai gáy?

Đau vai gáy thường gặp ở người ngồi nhiều, người lười vận động, ngồi không đúng tư thế…Vì sao lại mắc bệnh đau vai gáy? >>> thoai hoa khop Thói quen ngồi làm việc, học tập sai tư thế trong thời gian dài, lái xe, làm việc liên tục với máy tính…rất dễ dẫn tới đâu vai gáy. Bên cạnh đó những bệnh lý như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm… Mức độ cơn đau ở đầu cổ...

Read More

Cách phòng và điều trị chứng đau vai gáy

Chứng đau vai gáy có thể ở mọi lứa tuổi, thường gặp ở người tuổi trưn niên và nhất là những người làm việc công sở, phải ngồi nhiều >>> thoai hoa khop Đau vai gáy gây đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy cảm giác nhức nhối rất khó chịu, có khi đau nhói như điện giật. Đau có thể lan tỏa lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Đau vai gáy không giống với những bệnh viêm quanh khớp vai, người bệnh...

Read More

Trẻ ngồi với phong thái không ngay thẳng rất dễ bị cận thị

 Trẻ ngồi với phong thái không ngay thẳng rất dễ bị cận thị và bệnh về cột sống đó là cong vẹo cột sống , san sớt cách phòng tránh cong vẹo cột sống cho trẻ >>>cay an xoaở nể đúng phong thái , cần lao quá sức…là nguyên do gây cong vẹo cột sống ở trẻ nít. Các chuyên gia giảng giải điều này như sau: Các đốt sống và gân cơ , dây chằng của trẻ còn non yếu nên cột sống rất dễ uốn vặn , chệch vẹo. Ở trẻ nít , bộ xương đang phát triển , dần...

Read More

Ngồi nhiều rất dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm thận mach

 Ngồi nhiều rất dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm thận mach , bệnh xương khớp…trong đó đau lưng là bệnh thường gặp nhất do ngồi nhiều >>>thoai hoa khop va cach dieu triĐau lưng xảy ra ở nhiều lứa tuổi , trong đó người lớn tuổi chiếm tỷ lệ cao , cột sống là chỉ phần xương chạy từ phần tiếp giáp xương sọ đến xương cùng cụt. Cột sống được chia ra: 7 đốt sống cổ , 12 đốt sống lưng , 5 đốt dây lưng , 5 đốt cùng cụt dính lại với nhau. Những chấn...

Read More

Cách bảo vệ khớp trong những ngày giá rét

Những ngày qua, khi nhiệt độ hạ xuống thấp chính là nỗi kinh hoàng của những người mắc bệnh xương khớp, bài viết xin chia sẻ cách bảo vệ khớp trong những ngày giá rét >>> thoai hoa khop Mùa giá rét không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội. Vì vậy, việc chăm sóc khớp vào mùa lạnh đúng cách có ý nghĩa quan trọng bảo vệ các khớp và sức khỏe bệnh nhân. Cách bảo vệ khớp trong những ngày...

Read More

Cứng khớp khi ngủ dậy có phải là dấu hiệu viêm khớp dạng thấp?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh nguy hiểm ở khớp, người bệnh có thể tàn phế nếu không được điều trị đúng cách, đáng lo ngại là tại nước ta số người mắc bệnh này ngày càng nhiều >>> thoai hoa khop Thoái hóa khớp là bệnh có liên quan đến rối loạn ở hệ miễn dịch của cơ thể. Các chuyên gia cho biế những nguyên nhân gây bệnh chưa xác định rõ nhưng có nhiều yếu tố nguy cơ được ghi nhận như di truyền, cơ địa,...

Read More

Những cơn đau ở xương khớp bạn không thể coi thường

Những cơn đau ở xương khớp tiềm ẩn những nguy cơ bệnh nguy hiểm, cần phải điều trị sớm. Những cơn đau ở xương khớp bạn không thể coi thường >>>  thoai hoa khop Bong gân mắt cá chân. Bong mắt cá chân thường gặp khi chơi thể thao. Khi gặp trường hợp này bạn nên điều trị bằng cách nghỉ ngơi, chườm đá và nằm kê chân cao. Nếu mắt cá bị đau, có thể là do bị viêm gân. Cho đến khi tình trạng đau chấm...

Read More

Tìm hiểu về quá trình thoái hóa khớp

Thoai hoa khop là bệnh lý phổ biến ở những người phụ nữ lớn tuổi. Bệnh có thể xảy ra trên bất kỳ khớp nào trên cơ thể như khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân, khớp cổ tay…. phổ biến nhất là khớp gối. Thoái hóa khớp gối là trình trạng bào mòn mặt sụn khớp của đầu xương đùi, mân chày và có khi cả xương bánh chè, làm cho khớp gối không còn khả năng chịu trọng lực khi đi dứng hoặc ngồi xổm. Khớp bị thoái hoá sẽ có quá trình...

Read More

Những dấu hiệu và cách khắc phục chứng loãng xương

Loãng xương thường xuất hiện ở người cao tuổi, loãng xương có những hậu quả hết sức tai hại, những dấu hiệu và cách khắc phục chứng loãng xương >>> thoai hoa khop Nguy cơ loãng xương và cách khắc phục Khung xương mỏng và nhỏ. Những người có khung xương nhỏ thì nguy cơ loãng xương cao ngay khi còn trẻ. Tỉ lệ loãng xương phụ thuộc vào nhiều yếu tố: thể chất, di truyền, chế độ ăn uống, chế độ tập luyện. Cần...

Read More

Những bệnh nguy hiểm trong mùa lạnh

Những chứng bệnh nguy hiểm trong mùa lạnh như đau nhức xương khớp, đột quỵ, dị ứng, bệnh về đường hô hấp đều rất đáng sợ >>> thoai hoa khop Những bệnh nguy hiểm trong mùa lạnh Đau nhức xương khớp. Người cao tuổi hay bị đau nhức xương khớp khi trời lạnh, mưa rét. Khi mắc chứng bệnh này, toàn bộ các khớp xương đều đau nhức nhất là buổi sáng dễ bị cứng khớp, khó cử động hàng giờ. Do đó mỗi khi trời trở lạnh, có...

Read More

Bí quyết bảo vê khớp gối ở phụ nữ

Những bí quyết giúp bạn giữ gìn sức khỏe của khớp gối của phụ nữ như giữ ấm cơ thể, rèn luyện, ngồi đi đứng tư thế, không mang giày quá cao… >>> dieu tri thoai hoa khop Giữ ấm. Do khớp gối chỉ được che phủ bằng một lớp da, thiếu sự bảo vệ của bắp cơ và mỡ, nên ít được “che chở”, nhất là trong điều kiện thời tiết lạnh giá của mùa đông. Vì vậy chúng ta cần giữ ấm cho đầu gối bằng cách mặc quần dài với chất...

Read More

Giúp bạn đẩy lùi cơn đau vai gáy do ngồi lâu

Công việc phải ngồi nhiều, ngồi lâu khiến bạn dễ gặp phải tình trạng đau vai gáy, mách bạn những cách đơn giản giúp bạn đẩy lùi cơn đau vai gáy do ngồi lâu >>> thoai hoa khop Vận động cổ nhẹ nhàng. Thói quen xoay cổ mạnh khi mỏi là thói quen rất có hại cho cổ, nógây ảnh hưởng tới cơ vùng cổ, vai và đốt sống cổ. Để đẩy lùi cơn mỏi bạn hãy vận động cổ một cách nhẹ nhàng, xoay lần lượt sang 2 bên....

Read More