Quà vặt giúp giảm béo bất ngờ

Đặc tính chung của hầu hết các loại rau quả loại này là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng thích hợp. >>>thoai hoa khop Song cần chú ý rằng, một số loại quả tuy có năng lượng thấp như: nho ta (14kcal/100g), mận (20kcal/100g), ổi (38kcal/100g)…, nhưng không được khuyến cáo dùng để giảm béo vì có vị chua, gây cảm giác đói và cồn cào, ăn nhiều sẽ có hại cho...

Read More

Ăn chay trị gan nhiễm mỡ: Tác dụng ngược

Tỉ lệ gan nhiễm mỡ trung bình trên thế giới chiếm 2,4-24% dân số. Tại Việt Nam, căn bệnh này đang có xu hướng tăng chóng mặt. >>>>thoai hoa khop TS Vũ Trường Khanh, Phó trưởng khoa Tiêu hóa, bệnh viện Bạch Mai cho biết, gan nhiễm mỡ trước đây hay gặp ở người lớn tuổi nhưng nay độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ, trong đó có nhiều trường hợp mới 15-16 tuổi. Theo thống kê, có tới 10%-25% bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan và có khoảng 4% sẽ bị ung thư gan. Các nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy, khoảng 75% người béo phì và tiểu...

Read More

Triệu chứng của suy tim tâm trương

Khó thở: Là triệu chứng hay gặp nhất. khi đầu chỉ khó thở khi gắng công, về sau khó thở xảy ra thường xuyên, bệnh nhân nằm cũng khó thở nên thường phải ngồi dậy để thở. >>>>thoai hoa khop Triệu chứng cơ năng: Khó thở: Là triệu chứng hay gặp nhất. Lúc đầu chỉ khó thở lúc gắng sức, về sau khó thở xảy ra thường xuyên, bệnh nhân nằm cũng khó thở nên thường phải ngồi dậy để thở . Diễn biến và chừng độ khó thở cũng rất khác nhau: có lúc khó thở 1 phương pháp dần dần, nhưng nhiều khi đến đột ngột, dữ dội như trong cơn hen tim hay phù...

Read More

Những loại trái cây giúp phòng chống bệnh xương khớp hiệu quả

Trong trái cây có rất nhiều các chất chống ô xy hóa, giàu vitamin có lợi trong việc phát triển các mô và tái tạo tế bào, giúp chống viêm, phòng bệnh xương khớp, giảm nhẹ các cơn đau khớp do viêm. Dưới đây là những loại trái cây bạn nên bổ sung hàng ngày để phòng ngừa bệnh xương khớp. 1. Quả việt quất (Sim Úc) Trong quả việt quất có chứa hàm lượng anthocyanin, một chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ tạo nên màu xanh...

Read More

Chữa ợ nóng thêm bệnh mạch máu

Ợ nóng, còn được gọi là trào ngược thực quản hoặc GERD, xảy ra khi axít từ dạ dày đi ngược vào thực quản. Bệnh mang thể rất khó chịu, và vì thuốc ức chế bơm proton (PPI) rất dễ sắm và làm cho hết các triệu chứng 1 cách thức nhanh chóng, nên chúng rất rộng rãi. Theo FDA, 1/14 người dân Mỹ sử dụng PPI chí ít một lần. Năm 2006, ước tính với khoảng 7 tỷ đô la Mỹ đã được chi cho PPI trên toàn cầu. Esomeprazole, tên biệt dược Nexium, là 1 trong các PPI được mua đa dạng nhất. Năm 2015, Nexium đem lại gần hai,5 tỉ USD doanh thu cho hãng dược AstraZeneca. >>>>thoai...

Read More