Saturday, June 27, 2015

Chế độ dinh dưỡng cho xương khớp

Chế độ dinh dưỡng Cân bằng và đa dạng hóa việc thu nạp vitamin, khoáng chất, chất chống ô xy hóa và các chất dinh dưỡng khác. Đồng thời thực hiện chế độ ăn uống giảm cân đối với những bệnh nhân thuộc nhóm thừa cân, béo phì bởi những người thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới chứng đau nhức xương khớp. Người gầy yếu bị viêm đa khớp dạng thấp nên ăn nhiều bữa nhỏ để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đối với bệnh nhân bị thoái hóa...

Xương khớp có cần bổ sung chất dinh dưỡng ?

Xương khớp được cấu tạo bởi nhiều thành phần, mỗi bộ phận bao gồm: cơ, dây chằng, sụn, xương, gân. Các thành phần này hoạt động một cách nhịp nhàng nhằm giúp cơ thể di chuyển, đây là chức năng rất quan trọng đổi với con người cũng là hoạt động điển hình của xương khớp. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng cho xương khớp lâu nay đang bị con người bỏ qua hoặc vô tình quên đi việc chăm sóc và nuôi dưỡng để các khớp khỏe mạnh. Xem thêm: thoai hoa khop Như...

Saturday, June 20, 2015

Không được xem thường bệnh thoái hóa khớp

Càng cao tuổi bệnh thoái hoá khớp (THK) bàn tay, ngón tay, cổ tay càng dễ phát triển. Đây là một bệnh khớp gặp ở cả nam và nữ nhưng nữ giới chiếm tỷ lệ cao hơn. Mặc dù bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày. Xem thêm: thoai hoa khop Có nhiều nguyên nhân dẫn đến THK bàn tay, ngón tay, trong đó tuổi tác và giới tính cần quan tâm nhất. Bệnh thường xảy ra ở người trưởng thành, đặc biệt là...

Saturday, June 13, 2015

Yếu tố gây thoái hóa khớp

Một số yếu tố quan trọng liên quan đến thoái hóa khớp là tuổi tác, tình trạng béo phì, những chấn thương nhẹ và mạn tính ở khớp. Phạm vi thoái hóa khớp bao gồm cả khớp, sụn và cả những tổn thương thoái hóa tại các đĩa liên đốt. Bệnh được đặc trưng bởi sự thoái hóa của sụn và phì đại xương tại các diện khớp. Biểu hiện viêm thường rất nhẹ. Bệnh thoái hóa khớp được chia làm 2 loại: - Thoái hóa khớp tiên phát, chủ yếu xuất hiện ở khớp ngón xa (hạt Heberden)...

Bị thoái hóa khớp dùng thuốc thế nào cho đúng ?

Tôi 55 tuổi, gần đây hay bị đau ngang thắt lưng, khó vận động. Tôi đi khám được bác sĩ chẩn đoán bị thoái hóa đốt sống. Xin hỏi có thuốc gì để chữa bệnh này? Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người có tuổi. Đặc trưng cơ bản của thoái hóa khớp là tổn thương thoái hóa của sụn khớp, hậu quả là mất sụn khớp và tế bào dưới sụn, mọc tổ chức xương cạnh khớp tân tạo. Một trong những vị trí hay gặp của thoái hóa khớp là thoái hóa cột sống, bao gồm cột...

Cải thiện thoái hóa khớp như thế nào ?

Tôi 53 tuổi, sức khỏe bình thường. Tuy nhiên, gần đây khi thời tiết chuyển mùa tôi rất hay bị đau nhức chân tay. Đi khám bác sĩ bảo tôi mới chớm bị thoái hóa khớp. Tôi rất lo lắng, xin bác sĩ tư vấn ngoài uống thuốc theo đơn bác sĩ kê, tôi có thể làm gì để cải thiện tình hình bệnh. Bệnh thoái hóa khớp thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh thoái khớp thường gặp như: thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối, vai, tay... Không như các...

Thursday, June 4, 2015

Nên ăn gì để tốt cho khớp?

Bệnh khớp là bệnh phổ biến, hãy bảo vệ xương khớp, phòng bệnh ngay khi còn trẻ, vậy nên ăn gì để tốt cho khớp >>> Thuốc chữa thoái hóa khớp Trong khớp của con người có chất acid hyaluronic với thành phần khoảng 3mg/ 1ml dịch khớp. Người ta ước tính một người 70kg sẽ có khoảng 15gam acid này. Axit này có vai trò tạo độ nhớt của dịch khớp giúp bôi trơn khớp và chống sốc. Khi chúng ta đi chậm dịch khớp có ...